Mama alergika gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę - MAG

Mama Alergika Gotuje Z Dziećmi to wyjątkowy poradnik pełen kolorowych, apetycznych zdjęć, ręcznie namalowanych ilustracji, wierszy i prostych przepisów, które dziecko przygotuje samodzielnie lub z pomocą opiekuna.

„Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi”. Dania na jesień i zimę to druga część serii poradników z przepisami na potrawy, które warto przygotować razem z dziećmi. Książka jest pełna pięknych zdjęć, kolorowych, ręcznie wykonanych ilustracji, zabawnych wierszy (21), ciekawostek i wiedzy na temat zdrowego odżywiania.

Wraz z tą książką powracają także MAGiczni bohaterowie: Konrad, MAG, Mila, Bianka i Tymek. Tym razem dołączają do nich nowi przyjaciele: Zosia i Max. Wspólnie pobudzą wyobraźnię dziecka i zachęcą do próbowania nowych produktów i potraw. Poprzez zabawę zapoznają je z podstawami prawidłowego odżywiania. Książka zawiera 86 różnorodnych przepisów, które powstały na bazie warzyw i owoców dostępnych w Polsce w okresie jesienno-zimowym. Żadne z dań nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera i zwykłego cukru. Wszystkie są wegańskie i bezglutenowe.

Przepisy zostały podzielone na działy: Podstawowe, Śniadania, Obiady-kolacje, Desery, Dodatki. Nowością jest dział Zdrowa apteczka, który zawiera 10 prostych receptur na dania, dzięki którym w naturalny sposób zadbamy o zdrowie. Każdy przepis został opatrzony adnotacją dietetyczną, stworzoną z myślą o osobach reagujących krzyżowo na różne warzywa i owoce. W odpowiednim bilansowaniu diety pomocne będzie podsumowanie wartości odżywczych i kalorycznych. Przewodnik po mąkach bezglutenowych przedstawia 21 wartościowych mąk, które warto wykorzystać w kuchni. W części merytorycznej dla rodziców znajduje się: obszerny materiał od dietetyka o odporności, probiotykach i prebiotykach, zbiór wiadomości na temat potasu oraz witamin: A,C i E, informacje na temat alergii na roztocze kurzu domowego, porady dla rodziców na temat alergika w szkole, sezonowy kalendarz na jesień i zimę, który ułatwi wybór wartościowych warzyw i owoców. „Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi” to poradnik, do którego warto zaglądać przez cały rok, nie tylko w okresie jesienno-zimowym.

Oprawa miękka.

Liczba stron: 224